FINESSE

Jak schudnąć? Naturalne spalacze tłuszczu

Sieć jest pełna syntetycznych produktów, które mają przyspieszyć spalanie tłuszczu. Jednak warto skupić się na tych, które są całkowicie naturalne. Nasza kuchnia i sklepowe półki są pełne produktów, które znacznie przyspieszą nasz metabolizm, a dzięki temu szybciej zrzucimy zbędne kilogramy. 

Jak przyspieszyć odchudzanie? 

Produkty, które znacznie przyspieszają spalanie kalorii to przyprawy rzadziej używane, które polecamy włączyć do diety, ale także takie, które towarzyszą nam bardzo często w kuchni. Są też oczywiście mniej popularne. Poznaj kilka z nich. 

Pierwszym naturalnym spalaczem tłuszczu jest nieodłączony element m.in. szarlotki – cynamon. Podwyższa krótkotrwale temperaturę ciała, co znacznie przyspiesza spalanie kalorii. Ma także zbawienny wpływ na poziom insuliny we krwi. To powoduje, że tłuszcz odkłada się w organizmie znacznie wolniej i w mniejszym stopniu. 

Kolejną przyprawą, której możemy zaufać pod względem przyspieszenia metabolizmu, jest rozgrzewający imbir. Pochodzi z Chin i Indii, ale obecnie króluje już na całym świecie. Jego właściwości względem rozgrzewania ciała od środka są nieocenione w trakcie procesu spalania tkanki tłuszczowej. 

Trzecią z kolei przyprawą, która pomoże w szybszym zrzucenia kilogramów, jest kurkuma. Zmniejsza ona niewrażliwość komórek na leptynę, czyli leptynoodporność. Ten hormon reguluje apetyt i wysyła sygnał do mózgu, że żołądek jest pełny. Leptynoodporność powoduje zwiększenie apetytu, a to powoduje przybieranie na wadze. Dlatego warto pomyśleć o zwiększeniu dawki kurkumy w codziennej diecie.  Witamina C też zasługuje na miejsce na tej liście. Pomaga trawić i rozpuszczać tłuszcze w organizmie. Dodatkowo jest przeciwutleniaczem, działa przeciwzapalnie i wzmacnia odporność. W tym przypadku chcemy się jednak skupić na tym, że przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. 

Listę zamyka ocet jabłkowy. Reguluje on ciśnienie tętnicze, ale także wspomaga trawienie. Bogaty jest też w katechinę, kwas chlorogenowy, beta-karoten oraz flawonoidy. Zawiera także wiele witamin oraz minerałów. Dodatkowo usuwa złogi tłuszczu oraz hamuje wchłanianie tłuszczy, to przyspiesza zdecydowanie gubienie kilogramów. 

Mniej chemii, spory efekt

Dlaczego warto skupić się na naturalnych spalaczach tłuszczu? Firmy farmaceutyczne prześcigają się w produkcji środków usprawniających zrzucanie kilogramów. Jeśli jednak zapoznamy się z ich składem, zauważymy, że zawierają właśnie naturalne składniki ogólnie dostępne. Na dodatek zyskamy wiele efektów, które jeszcze bardziej nas wzmocnią.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

FINESSE

Dom Uroda Zdrowia